Lunes: La palabra correcta
La meditación propuesta de Rudolf Steiner para el lunes es la de meditar en el uso de la palabra correcta.
La meditación de la palabra correcta en Los ejercicios anímicos (GA 267)
Sólo aquello que tenga sentido y significado debería salir de los labios de aquel que se esfuerza por lograr un desarrollo superior.
En este sentido, toda conversación intrascendente, de hablar por hablar, por ejemplo, aquella para pasar el tiempo, resultará perjudicial.
También debe evitarse toda charla desordenada, abigarrada y confusa debe ser evitada.
Ninguna de las dos aseveraciones anteriores debe significar aminorar la relación con las otras personas, sino, al contario, lo que se deberá es ganar en significación.
Se puede estar en cualquier conversación y responder a toda pregunta, pero, siempre, dotándola de pensamiento y razón.
Evitar hablar sin motivo y disfrutar del permanecer en silencio.
Se tratará de no decir ni una palabra de más ni una palabra de menos.
Primero escucha con calma y luego procesar aquello que se haya percibido.
Este ejercicio también se denomina. «La palabra correcta«.
Aprender a escuchar
En las conversaciones se debe primero escuchar atentamente, interiorizarlo y, cuando se estime oportuno responder con palabras bien pensadas y reflexionadas.
Paralelismos del buen uso de la palabra en otras culturas
Cristianismo
En el Evangelio de Mateo (15:11), aparece Jesús diciéndoles a sus discípulos que no contamina lo que entra en la boca, sino lo que sale de ella.
Tradiciones orientales
El ejercicio de la palabra correcta también puede favorecer la apertura del chakra o flor de loto de los 16 pétalos
Budismo
En el noble sendero óctuple dictado por Buda en su discurso de Benarés se encuentra el hablar correcto, llamado sammma vaca, en donde se recomienda además de limitar lo frívolo, evitar aquello que pueda dañar a otros, ya sea por contener críticas como por emitir juicios negativos.
Islam
El Corán recomienda también evitar hablar mal de los demás, especialmente cuando no están presentes.