Para meditar el calendario del alma se deben implicar varios sentidos, por lo que conviene leerlo en alto, en lo posible en alemán, sonoridad para la que fue escrito.

En palabras del propio Steiner

Cada semana posee unos versos que invitan a que el alma viva aquello que le corresponde en el momento anual. Sentirse uno y encontrarse  con la naturaleza .

Para seguirlo puedes mirar que semana te corresponde (en el hemisferio norte) en la siguiente web: